Il lavoro interiore può essere paragonato a quello degli alchimisti e la presa di coscienza degli elementi della
personalità che vogliamo mettere a cuocere (la CALCINAZIONE) possono essere BRUCIATI NELL'ATHANOR
che è la nostrastruttura psicofisica grazie al FUOCO DELL'ATTENZIONE.

Vedere cose di noi stessi che tendiamo a mascherare, non ammettendo caratteristiche del nostrocarattere che ci
sembranosgradevoli, sconvenienti, colpevolizzanti. Riconoscere questi elementi è invece fondamentale per uscire
dalla dolorosa illusione di essere soli in un mondo ostile, smettendo di proiettare all'esterno ciò che non riusciamo
a integrare di noi stessi.

Jung definisce PERSONA gli aspetti esteriori dell’essere umano, la “maschera” che indossiamo per occupare
un ruoloall'interno della società. Alla “persona” si contrappone l’OMBRA. Più la lasciamo esistere solo a
livello inconscio piùquesta cresce, diventa vorace ed acquista potere con onestà, ma anche con la determinata
volontà di perdonarsi andrà ascoprire parti di sé che non conosce, andrà a illuminare quella parte oscura che
gli impedisce il processo di GUARIGIONE perché, è bene ricordarlo: